കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ നോ​റോ വൈ​റ​സ്: എ​ങ്ങ​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​യ്ക്കാം

വ​യ​നാ​ട് ജി​ല്ല​യി​ൽ നോ​റോ വൈ​റ​സ് സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചു. പൂ​ക്കോ​ട് വെ​റ്റ​റി​ന​റി കോ​ള​ജ് വി​ദ്യാ​ര്‍​ഥി​ക​ളി​ലാ​ണ് രോ​ഗ​ബാ​ധ സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​ത്. ആ​ല​പ്പു​ഴ നാ​ഷ​ണ​ല്‍ വൈ​റോ​ള​ജി ഇ​ന്‍​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ടി​ൽ പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച സാ​മ്പി​ളു​ക​ളി​ലാ​ണ് നോ​റോ വൈ​റ​സ് സാ​ന്നി​ധ്യം ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത്.

എ​ന്താ​ണ് നോ​റോ വൈ​റ​സ്?

മ​ലി​ന​മാ​യ ജ​ല​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും, ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യു​മാ​ണ് രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. രോ​ഗ ബാ​ധ​യേ​റ്റ വ്യ​ക്തി​ക​ളു​മാ​യി നേ​രി​ട്ടു​ള്ള സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും രോ​ഗം പ​ട​രും.

രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​നാ​യ വ്യ​ക്തി​യി​ല്‍ നി​ന്ന് പു​റ​ത്തെ​ത്തു​ന്ന ശ്ര​വ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ വൈ​റ​സ് പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ത​ങ്ങി നി​ല്‍​ക്കു​ക​യും അ​വ​യി​ല്‍ സ്പ​ര്‍​ശി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ കൈ​ക​ളി​ലേ​ക്ക് പ​ട​രു​ക​യും ചെ​യ്യും.

കൈ​ക​ള്‍ ക​ഴു​കാ​തെ മൂ​ക്കി​ലും വാ​യി​ലും തൊ​ടു​ന്ന​തോ​ടെ വൈ​റ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ വ്യാ​പി​ക്കും. ന​വം​ബ​ര്‍ മു​ത​ല്‍ ഏ​പ്രി​ല്‍ വ​രെ​യു​ള്ള മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് നോ​റോ വൈ​റ​സ് കൂ​ടു​ത​ലാ​യും പ​ട​രു​ന്ന​ത്. പ്രാ​യ​ഭേ​ദ​മ​ന്യോ എ​ല്ലാ​വ​രി​ലും വൈ​റ​സ് ബാ​ധി​ക്കാം.

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്തെ​ല്ലാം?

വ​യ​റി​ള​ക്കം, വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ഛര്‍​ദ്ദി, മ​നം​മ​റി​ച്ചി​ല്‍, പ​നി, ത​ല​വേ​ദ​ന, ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ് നോ​റോ വൈ​റ​സ് രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. ഛര്‍​ദ്ദി, വ​യ​റി​ള​ക്കം എ​ന്നി​വ മൂ​ര്‍​ച്ഛി​ച്ചാ​ല്‍ നി​ര്‍​ജ​ലീ​ക​ര​ണം സം​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും രോ​ഗം ഗു​രു​ത​രാ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്ക് മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യും.

വൈ​റ​സ് ബാ​ധി​ച്ച് ര​ണ്ട് ദി​വ​സ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ പ്ര​ക​ട​മാ​കും. വൈ​റ​സ് ബാ​ധി​ത​ര്‍ വീ​ട്ടി​ലി​രി​ക്കേ​ണ്ട​തും, ഒ.​ആ​ര്‍.​എ​സ് ലാ​യ​നി, തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം എ​ന്നി​വ ന​ന്നാ​യി കു​ടി​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്.

ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് അ​നു​സ​രി​ച്ച് ചി​കി​ത്സ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. രോ​ഗി​ക​ള്‍ മ​റ്റു​ള്ള​വ​ര്‍​ക്ക് ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കാ​നും പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

ഒ​ന്ന് മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്ന് ദി​വ​സ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ത​ന്നെ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ മാ​റാം. എ​ന്നാ​ല്‍ അ​ത് ക​ഴി​ഞ്ഞു​ള്ള ര​ണ്ട് ദി​വ​സ​ങ്ങ​ള്‍ വ​രെ രോ​ഗി​യി​ല്‍ നി​ന്ന് വൈ​റ​സ് പ​ട​രാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.

അ​തി​നാ​ല്‍ രോ​ഗം മാ​റി കു​റ​ഞ്ഞ​ത് ര​ണ്ടു ദി​വ​സ​ത്തേ​ക്കെ​ങ്കി​ലും പു​റ​ത്തു പോ​കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

നോ​റോ വൈ​റ​സി​നെ എ​ങ്ങ​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​യ്ക്കാം

• ആ​ഹാ​ര​ത്തി​നു മു​മ്പും, ടോ​യ്ലെ​റ്റി​ല്‍ പോ​യ​തി​ന് ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ള്‍ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് 20 സെ​ക്ക​ന്റ് നേ​ര​മെ​ങ്കി​ലും ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കു​ക.
• കു​ടി​വെ​ള്ള സ്രോ​ത​സു​ക​ള്‍, കി​ണ​ര്‍, വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു വ​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന ടാ​ങ്കു​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ബ്ലീ​ച്ചി​ങ് പൗ​ഡ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക്ലോ​റി​നേ​റ്റ് ചെ​യ്യു​ക.
• വൃ​ക്തി ശു​ചി​ത്വ​ത്തി​നും ഗാ​ര്‍​ഹി​ക ആ​വ​ശ്യ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും ക്ലോ​റി​നേ​റ്റ് ചെ​യ്ത വെ​ള്ളം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ല​പ്രാ​വ​ശ്യം ക​ഴു​കി​യ​തി​ന് ശേ​ഷം മാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• ത​ണു​ത്ത​തും പ​ഴ​കി​യ​തും, തു​റ​ന്നു വെ​ച്ച​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ര്‍​ത്ഥ​ങ്ങ​ള്‍, കേ​ടു​വ​ന്ന പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍, പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
• ക​ട​ല്‍ മ​ത്സ്യ​ങ്ങ​ളും, ഞ​ണ്ട്, ക​ക്ക തു​ട​ങ്ങി​യ ഷെ​ല്‍​ഫി​ഷു​ക​ളും ന​ന്നാ​യി പാ​കം ചെ​യ്ത​തി​ന് ശേ​ഷം മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക.